新的Google Fit主屏幕还将为用户提供快速访问睡眠分析的功能

保持积极健康比以往任何时候都更重要。这也是为什么谷歌为Google Fit引入了新功能，对主屏幕进行了重大改进，以及Wear OS的新功能。谷歌Fit的更新在一个易于查看的新中心收集您连接的应用程序和设备的所有信息。您将能够查看指标摘要、“心脏点和步骤”的每日和每周目标，以及最新的练习。新的中枢还会显示你的心率、体重和血压随时间的变化趋势。

新的谷歌Fit主屏幕还将为用户提供快速访问睡眠分析的功能。如果你有一个连接的可穿戴设备(如化石发电5E或Oura Ring)，你可以跟踪你的夜间活动，检查你的睡眠阶段，为你的就寝时间表设定目标，等等。谷歌表示，随着公司扩展这一功能，将支持更多设备和应用。

对于Wear OS，谷歌推出了一个新的磁贴，可以更方便地获取信息和开始锻炼。一个新的瓷砖将带你到最新的练习，所以它更容易移动。一旦你开始锻炼，穿戴操作系统会在屏幕上的视图中向你显示重要的指标。你将能够为你的锻炼设定目标，如果你是一名跑步者，你将收到一个速度提醒，让你保持动力。

用户还可以在地图上查看自己步行或跑步的总结。摘要将包含关于步速和英里标记的信息，因此您可以更好地理解您的工作方式。这些信息可以很容易地与朋友或家人分享，让你对健身之旅负责。

最后，Wear OS还引入了改进的天气体验，有更多相关的天气预报细节。少数用户在几个月前获得了更新的天气瓷砖设计，但现在已经被广泛引入。此外，还有一个新的呼吸砖，它将指导用户进行引导呼吸练习，这是我们所有人在2020年都将受益的事情。

这些新的更新是在2018年对谷歌Fit进行重大改进之后。该公司表示，这些更新将在未来几天内在安卓和iOS上推出。